Core Protein Pro
800 g
Core Protein Pro
259 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Core ALA
120 kapsler
Core ALA
105 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Core MCT-olie
250 ml
Core MCT-olie
79 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Core Morgenmåltid
350 g
-25%
52 kr
69 kr
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5

Kom godt i gang med træningen efter ferien

Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
155 kr
 
3,9
3.92 / 5
Betyg: 3.92 / 5
Core PWO Power
550 g
Core PWO Power
-25%
161 kr
215 kr
Muskel Start
Pakke
Muskelpakke Start
Pakkepris
485 kr
559 kr

Kost og fedtforbrænding

Diet Shake
420 g
Diet Shake
-20%
159 kr
199 kr
3,7
3.73 / 5
Betyg: 3.73 / 5
Fedtforbrænding Int
Pakke
Pakkepris
1237 kr
1465 kr
 
Sund smoothie

Sund smoothie

Boost med en sund smoothie fuld af antioxidanter, toppet med ekstra protein.
Garcinia Cambogia
90 tabl
Core Garcinia Cambogia
129 kr
 
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5

Smart mad for en enklere hverdag

Core Shirataki Nudler
10 st
Core Shirataki Nudler
195 kr
 
3,0
3 / 5
Betyg: 3 / 5
Core Perfect Meal
Vanilla Blueberry
Core Perfect Meal
-25%
fr. 89 kr
119 kr
Core Fitness Meal
Vanilla Caramel
Core Fitness Meal
-25%
fr. 89 kr
119 kr
Use Like Sugar
300 g
Nicks Use like Sugar
-15%
47 kr
55 kr

STYRK DIT IMMUNFORSVAR

Magnesium Citrat+
100 kapsler
Core Magnesium Citrat+
85 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Vitamin E
90 kapsler
Core Vitamin E
115 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5

Udvalgte kampagner

Fit Whey Protein
1 kg
-20%
239 kr
299 kr
Kokosolja
425 ml
-20%
68 kr
85 kr
Smartshake Glass
Black
Smartshake Reforce Glass
-25%
127 kr
169 kr
WeightVest Flexi
1,25 kg-10 kg
Abilica WeightVest Flexi
-20%
740 kr
925 kr
Abilica Dumbbells
6 kg
Abilica Dumbbells
-20%
295 kr
369 kr
Chocolate Wafer
25-pack
Nicks Chocolate Wafer
-15%
183 kr
215 kr

Kosttilskud og træning

I dag har vi en række forskellige kosttilskud og træningsformer at vælge imellem. Vi har alle mulighed for at træne ud fra vores egne forudsætninger. For at du kan præstere optimalt, skal kroppen have forskellige typer af næring og tilskud gennem kosten. Det er ikke kun vigtigt for kroppen, at du træner ordentligt, men også at du tager de rette kosttilskud i forhold til dine mål.

Vi, hos Svensk Kosttilskud, har en bred viden inden for alt, der vedrører kost og træning, og vi holder os hele tiden opdateret på de seneste tendenser. Her på vores side har vi derfor samlet et bredt udvalg af kosttilskud og træningstilbehør, der kan gøre det lettere for dig at finde rundt i demme motionsjungle og opnå dine mål

Kosttilskud - gode eller dårlige?

Da der i dag tilbydes en bred vifte af kosttilskud på markedet, kan det være svært at finde de rette samt vide, hvad der virkelig vil fungere for dig. Trods en varieret kost kan det være svært at vide, om du indtager den rette mængde næringsstoffer for at opnå dine mål. Hos os finder du et bredt udvalg af kosttilskud, der er udviklet til dig, der træner, for at gøre det lettere at opbygge muskler samt sikre, at du får de vitaminer og mineraler, som din krop har brug for.

Hovedformålet med kosttilskud er, at de skal anvendes som et supplement til din øvrige kost. Ved øget fysisk aktivitet, øges omsætningen af næringsstoffer i kroppen, og dermed også behovet. Kosttilskud indeholder stoffer, der også findes naturligt i din almindelige kost, og de er dermed ikke farlige, så længe du overholder den anbefalede dosis, der er at finde på produktet.

Hvilke kosttilskud skal jeg vælge?

At vælge de rette kosttilskud kan være svært, men det handler først og fremmest om at vide, hvilke mål du har. Ønsker du at øge din generelle sundhed, kan det være du skal fokusere på forskellige vitaminer, mineraler og omega-3. Har du et ønske om at gå ned i vægt, findes der en række produkter, der understøtter vægttab og fedtforbrænding. Vil du opbygge muskler, er der også her forskellige måder at hjælpe kroppen på vej på, eksempelvis gennem proteintilskud. Vi håber, du finder hvad du søger hos os, og vi hjælper dig gerne med vores viden.

Kosttilskud til dig, som er kvinde

Der findes både fysiologiske såvel som hormonelle forskelle på mænd og kvinder. Både træning og kost har forskellig effekt på os afhængigt af vores køn. Grundet disse faktorer findes der derfor specifikke kosttilskud til kvinder, der gør vejen til målet lettere. Kvinder har også et biologisk større behov for flere vitaminer og mineraler på forskellige tidspunkter i livet. Eksempler på kosttilskud, som kvinder har et større behov for er jern, folsyre og D-vitamin. Hos os finder du kosttilskud, der er tilpasset dig, som er kvinde, så du har de bedst mulige forudsætninger for at nå dine mål.

Hvordan opbygger du muskler effektivt?

Hver gang du gennemfører en hård træningssession, påbegynder kroppen en nedbrydning af muskelcellerne. At muskelcellerne først brydes ned, er essentielt for at de kan bygge sig op igen. Der er dog nogle råd til, hvordan du hjælper kroppen på vej med genopbygningen. Da musklernes byggesten består af protein, er protein også nødvendigt for at musklerne kan bygge sig op igen, valle- eller sojaprotein er eksempler på gode proteinsorter.

En anden vigtig energikilde er kulhydrater, der giver værdifuld energi ved træning af dine muskler. I kroppen findes der også kreatin, der hurtigt forbruges ved hård træning, og du kan derfor med fordel tilføje et ekstra kreatintilskud til kroppen i forbindelse med din træning. Vi guider dig gerne i din stræben efter at opbygge flotte muskler gennem vores artikler og udvalg af produkter.

Billede af VD Morgan Norrestams signatur